Produkt zum Begriff Schritte:
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19.521 Schritte (Kretschmer, Guido Maria)
19.521 Schritte , Ein Tag mit Guido - nahbar, empathisch und so persönlich wie nie Guido Maria Kretschmer beschreibt einen besonderen Tag in seinem Leben: einen Spätsommertag in Berlin, an dem er beschließt, die Menschen auf sich zukommen zu lassen - ohne Maske, ohne Sonnenbrille, mit offenem Blick. Sein Weg durch die Großstadt schenkt ihm die ungewöhnlichsten Begegnungen. Menschen lassen ihn an ihren Geschichten teilhaben, weil sie ihm vertrauen, da sie glauben, ihn zu kennen. Da ist zum Beispiel Chanti, die bald nach Indien fliegt, um das erste Mal ihre große Internet-Liebe zu treffen, oder Petra, die mit Mitte fünfzig ihr ganzes Leben infrage stellt, weil sie eine Frau kennen und lieben gelernt hat. Jede dieser Geschichten gibt Guido die Möglichkeit, sich auch an Erfahrungen und Erlebnisse aus seinem eigenen Leben zu erinnern. Denn wir nehmen uns mit, egal, wohin die Reise geht - und gleichzeitig hat jede Begegnung die Kraft, eine bleibende Erinnerung zu hinterlassen. Durch jede Begegnung mit einem anderen Menschen erfahren wir auch etwas über uns selbst, indem sie eine neue Perspektive eröffnet. An diesem Tag macht Guido 19.521 Schritte. Durch die Stadt, die ihm so viel bedeutet und sich doch noch einmal von einer ganz neuen Seite zeigt. Es soll einer der schönsten Tage in seinem Leben werden. Ein Tag, der verdeutlicht, was für ein großes Geschenk es ist, offen und wertschätzend durch das Leben zu gehen - weil es uns so viel zurückgibt. Ausstattung: durchgehend 2c, s/w-Illus und Fotos im Text , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20231018, Produktform: Leinen, Autoren: Kretschmer, Guido Maria, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 201, Abbildungen: durchgehend 2c, s/w-Illus und Fotos im Text, Keyword: 2023; anziehungskraft; autobiografie; begegnungen; berlin; bestseller; bestsellerliste; biografie; biographien; buch; bücher; das rote kleid; deko queen; designer; eine bluse macht noch keinen sommer; empathie; freundin; gala; geschenk; geschenkbuch; geschickt eingefädelt; modedesign; modedesigner; neuerscheinung; queen; shopping queen; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; stil, Fachschema: Berlin / Erinnerung, Brief, Tagebuch, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Region: Berlin, Zeitraum: 2020 bis 2029 n. Chr., Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein, Thema: Entdecken, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 205, Breite: 132, Höhe: 26, Gewicht: 319, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783641313432, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 2000, Tendenz: +1,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Demetriou, Synthia: 10.000 Schritte in München
10.000 Schritte in München , 10.000 Schritte täglich halten fit und gesund. Aber wer mag schon 30-mal zur U-Bahn und zurück laufen, um sein Schrittkonto zu füllen. In München finden Sie jetzt 15 spannende Wege, etwas Gutes für sich zu tun und gleichzeitig Neues zu entdecken - ganz egal ob Sie Ur-Münchner:in, zuagroast oder Tourist:in sind. Auf geht's, Schuhe an und los! Die Touren führen an königlichen Bauten vorbei, durch beinahe dörfliche Gegenden mitten in der Stadt, sie erkunden moderne Quartiere genauso wie die überraschend üppige Natur. Jede Tour garantiert genussvolle Bewegung, neue Perspektiven und ein Stadterlebnis der besonderen Art. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Straub, Lilli: 6 Schritte zum Traumgarten
6 Schritte zum Traumgarten , Was macht einen Garten zum echten Traumgarten? Es sind die Menschen, die darin sitzen, spielen, lachen und leben wollen. Mit diesem Buch findet man heraus, wie der ganz persönliche Gartentraum aussehen soll, und lernt, wie man ihn plant. Lilli Straubs Methode schafft Klarheit, indem sie Schritt für Schritt erklärt, wie man sein Grundstück oder eine bestimmte Gartensituation in ein Gartenparadies verwandelt. Das motiviert, selbst kreativ zu werden, und funktioniert ganz unabhängig von Gartengröße und Budget. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
100.000 Schritte zum Glück (Hinze, Peter)
100.000 Schritte zum Glück , Eine berührende Reise in das Upper Dolpo. Das Innere Dolpo ist eines der einsamsten Gebiete im Himalaya und Heimat der letzten Ureinwohner des Himalayas. Der Weltenbummler und Nepal-Kenner Peter Hinze nimmt seine Leser mit in eine augenscheinlich unwirtliche Welt - ohne Straßen, ohne moderne Kommunikation, ohne Krankenversorgung - und lässt sie teilhaben an seinen Begegnungen mit den Menschen aus Dolpo. Die Erkenntnis: Hier zählen vor allem Gastfreundschaft, Zusammenhalt und Leben im Einklang mit der Natur. Eine Reise zu Zufriedenheit, Mitgefühl und Glück. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211022, Produktform: Leinen, Autoren: Hinze, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Nepal; Tibet; Trekking; Gelassenheit; Dolpo; Abenteuerreise; Weisheit; Buddhismus; Expedition; extrem; abgelegen; Hochgebirge; Individualreisen; Gastfreundschaft; Asien; Juphal; Shyangta; Dho Tarap; Shey Gompa; Namdo; Shimen; Tokyu; Ringmo; Phoksundo Lake, Fachschema: Nepal / Reiseführer, Reisebeschreibung~Reisebericht~Reisebericht - Reisebeschreibung~Reisetagebuch, Region: Nepal, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: National Geographic Deutschland, Länge: 234, Breite: 166, Höhe: 25, Gewicht: 560, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 €
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern.
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil implementiert werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch das Festlegen von Trainingszielen, die Teilnahme an Gruppenkursen oder das Finden eines Trainingspartners erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Dies beinhaltet den Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sowie die Begrenzung von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Es ist wichtig, sich realistische Ziele
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Es ist wichtig, auf den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten zu achten. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Zusätzlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durchzuf
Ähnliche Suchbegriffe für Schritte:
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Kleine Schritte Große Veränderungen (Holz, Heike)
Kleine Schritte Große Veränderungen , So geht es besser mit Dir und den anderen. Gesetze des Glücklichseins - auf den Punkt gebracht , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170101, Produktform: Leinen, Autoren: Holz, Heike, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: 32 Abbildungen, Keyword: Denkmuster; Gewohnheiten; Knips dein Licht an, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Menani GmbH, Verlag: Menani GmbH, Verlag: MENANI GmbH, Länge: 216, Breite: 153, Höhe: 17, Gewicht: 451, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
Baade, Susanne: 10.000 Schritte in Hamburg
10.000 Schritte in Hamburg , Besser schlafen, länger und gesünder leben - mit den von der WHO empfohlenen 10.000 Schritten am Tag halten wir uns fit! Und die Hansestadt ist ideal dafür, denn Hamburg lässt sich perfekt zu Fuß erkunden. Susanne Baade und Dirk Lehmann durchstreifen Buchenwälder mit Elbblick, Dünenlandschaften mit Badeteichen und Villenviertel am Alsterufer. Die Touren führen zu den schönsten Sehenswürdigkeiten der »Perle«: zur »Elphi«, zum »Michel« und nach »Pauli«. Sie bringen uns aber auch an weniger bekannte Ecken, wenn wir der Wandse folgen, von Schloss zu Schloss flanieren oder vor Palmen stehen. Und ganz nebenbei tun wir etwas für unsere Gesundheit. Also auf nach Hamburg! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
moses. - 50 Schritte zum besseren Gedächtnis
Für alle, die auch im Alter fit bleiben wollen! 50 Schritte zum besseren Gedächtnis präsentiert 50 alltagstaugliche und praktischeÜbungen, die das Gedächtnis optimal trainieren. Einfach zu erlernende Erinnerungstechniken helfen Erwachsenen, geistig fit zu bleiben. Zudem werden Kreativität und Assoziationsvermögen trainiert. Die abwechslungsreichenÜbungen machen Spaß und geben einfach Tipps und Tricks an die Hand, um sich beispielsweise die Bank PIN besser zu merken oder sich Namen problemlos einzuprägen. + für Erwachsene + 50 Karten + in einer hochwertigen Geschenkbox mit Spotlack-Veredelung
Preis: 16.95 € | Versand*: 3.95 € -
Kleine Schritte | Zustand: Neu & original versiegelt
Kleine Schritte
Preis: 13.93 € | Versand*: 4.95 €
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und
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Wie zählt Fitness Armband Schritte?
Fitness-Armbänder zählen Schritte mithilfe eines Beschleunigungssensors, der die Bewegungen des Arms erfasst. Durch die Schritterkennung werden die Schritte gezählt und in der App des Armbands angezeigt. Einige Fitness-Armbänder verwenden auch zusätzliche Sensoren wie Gyroskope oder GPS, um die Schrittzahl genauer zu bestimmen. Die Genauigkeit der Schrittzählung kann je nach Modell und Hersteller variieren, daher ist es wichtig, das Armband richtig zu kalibrieren und regelmäßig zu überprüfen. Letztendlich bieten Fitness-Armbänder eine praktische Möglichkeit, die tägliche Aktivität und Schrittzahl zu überwachen und motivieren zu können.
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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren.
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Wie erkennt ein Fitness Tracker Schritte?
Ein Fitness Tracker erkennt Schritte mithilfe eines integrierten Beschleunigungssensors, der die Bewegungen des Benutzers misst. Wenn der Benutzer geht oder läuft, registriert der Sensor die Erschütterungen und Bewegungen, die mit jedem Schritt verbunden sind. Anhand dieser Daten kann der Fitness Tracker dann die Anzahl der Schritte berechnen. Einige Fitness Tracker verwenden auch Algorithmen, um die Schrittmuster des Benutzers zu analysieren und die Genauigkeit der Schrittzählung zu verbessern. Letztendlich basiert die Erkennung von Schritten durch einen Fitness Tracker also auf der Messung von Bewegungen und Erschütterungen während des Gehens oder Laufens.
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